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Ergonomic Living

✍️ Gordon Inkeles, Iris Schencke

In "Ergonomic Living" geht es darum, wie du dein Zuhause und Arbeitsplatz optimal gestalten kannst, um gesund und effizient zu leben. Du lernst, wie du Möbel, Beleuchtung und Geräte so anordnen kannst, dass sie deinem Körper gut tun und Stress reduzieren. Du bekommst Tipps, wie du Rückenschmerzen, Augenbelastung und andere gesundheitliche Probleme vermeiden kannst, die durch schlechte Ergonomie verursacht werden. Außerdem erfährst du, wie du deine Umgebung so gestalten kannst, dass sie deine Produktivität und Kreativität fördert. Es ist ein praktischer Leitfaden, um dein Leben ergonomischer zu gestalten.

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Informationen zum Buch (Google Books)
Autor:in: Gordon Inkeles (Open Library)
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Autor:in: Iris Schencke (Open Library)
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